Sportovní přípravka

ČÍSLO KROUŽKU:
12
MÍSTO KONÁNÍ:
hala Stod
DEN:
ÚT 14.00 - 15.00
ZAHÁJENÍ:
13. 9. 2022
UKONČENÍ:
23. 5. 2023
VĚKOVÁ SKUPINA:
od 1. třídy
LEKTOR:
Kaše, Nová
CENA:
700,- 
POPIS:
Zde vaše dítě získá kladný vztah ke sportu a k pohybu jako takovému a zároveň získá všestranný pohybový základ pro jakýkoliv sport. Obsahem každé tréninkové jednotky jsou běhy a skoky různých forem, základy gymnastické průpravy a úpolová cvičení zaměřená na rozvoj koordinace, obratnosti a flexibility. Rozvíjíme základní pohybové dovednosti. Rozvíjíme rychlost, sílu, vytrvalost, obratnost, koordinaci a flexibilitu díky širokému použití her. Učíme odpovídající a správné techniky běhání, skákání, házení a chytání. Do trénin-ku je zařazeno cvičení se širokou škálou cvičebních pomůcek a náčiní jako jsou různé druhy míčů a míčků, švihadel a překážek. Dále různé typy stabilizačních podložek pro zdokonalení dětské koordinace, rovnováhy a orientace v prostoru. Vše je vedeno odlehčenou a zábavnou formou, tak aby děti cvičení vnímaly jako hru a snáze si tak vytvořily pozitivní vztah ke sportu. Používáme jasnou terminologii přizpůsobenou dětem. Rozvíjíme podvědomí o mnoha sportech a podporujte celoživotní lásku ke sportu a tělesné aktivitě. Do tréninku zahrnujeme posilovací cvičení s využitím vlastní tělesné váhy dítěte. Všechny aktivity zakládáme na zábavě. Seznamujeme děti s jednoduchými soutěžními pravidly a sportovní etikou. Klíčem k tomu být dobrým sportovcem je nejen trénovat, ale umět se i pořádně protáhnout. Kompenzační cvičení je nedílnou součásti všech našich sportovních hodin. 

ZPĚT

© 2022 - DDM Stod
O nás | Kontakt

Tento web používá soubory cookie. Cookies používáme k ukládání vašeho nastavení a preferencí a analýze návštěvnosti našich stránek. Svůj souhlas udělujete Domu dětí a mládeže Stod, okres Plzeň-jih.

Spravovat cookies