Aikido

ČÍSLO KROUŽKU:
6
MÍSTO KONÁNÍ:
úpolová tělocvična DDM
DEN:
PO 15.30-16.30
ZAHÁJENÍ:
12. 9. 2022
UKONČENÍ:
22. 5. 2023
VĚKOVÁ SKUPINA:
pokročilí
LEKTOR:
Emil Baran
CENA:
700 
POPIS:
technika aikido, rámec výuky bojových umění (etiketa, etika a vzájemný respekt) a pestrá paleta her u dětí rozvíjí držení těla, pohybové dovednosti ale i sebeovládání, rozhodnost, přímost, odvahu a hlavně schopnost navázat přirozený kontakt s ostatními a řešit konflikty bez násilí. Na začátku každé hodiny - rozdýchání, aby se nám lépe cvičilo. Poté následuje nácvik pádu a pár cviku z gymnastiky. Zlepšíme své pohybové možnosti, zpevníme některé svaly, naučíme se ubránit nebo alespoň zmírnit útok protivníka.
 

ZPĚT

© 2022 - DDM Stod
O nás | Kontakt

Tento web používá soubory cookie. Cookies používáme k ukládání vašeho nastavení a preferencí a analýze návštěvnosti našich stránek. Svůj souhlas udělujete Domu dětí a mládeže Stod, okres Plzeň-jih.

Spravovat cookies